Chce kupic Whey Gainer(Nutrendu)6000g,ale ta odzywka ma malo bialka(12%serwatki). Na dobre bialko nie mam kasy,ale jest tanie choc podobno nienajlepsze sojavit 70. Czy jest sens dokupowac do tego gainera to bialko czy to strata pieniedzy?Ovopolu nie chce. Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chciałbym zakupic jakies nie drogie, a bardzo dobre białko. Zastanawiam się nad : Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - 700g ~ CENA ok. 60 zł. Wydaje mi się byc odpowiednie, co o nim sadzicie? A moze jakies inne proponujecie? ;)
Siema Mam 17 lat i waze 80 kg! Chcialbym schudnac troche i w miare przypakowac;) kumple mi mowili ze dobre jest whey protein gold standart, ale niewiem czy to brac czy nie?? Dzieki za kazda podpowiedz i za fatyge! Pzdr
Chcę sobie zakupić tą OLIMP Kre-alkalyn i do tego jakieś dobre białeczko, co proponujecie?? Jestem już po 2 cyklach kreatynowych + carbo. Chciałbym coś wybrać z tych białek : OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX, WPC 80 ŁOWICKIE,OSTROWIA WPC 80..... Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-05-10 15:33:15
Jestem szczuply i mam szybka przemiane materi. Jaki polecacie dla mnie gainer?? Wyczytalem ze Whey Mass Gain lub Trec mass xxl jest dobre dla osob szczuplych. Wytlumaczcie mi dlaczego jest on przeznaczony dla takich osob??
Od 3 tygodni jestem na redukcji ale jednocześnie robie dość intensywny trening siłowy. I mam pytanie, czy białko Ultimate od Treca jest dobre na redukcji? Szczerze mówiąc, nie znam się na tym i mimo, że przejrzałam dużo wątków w temacie mam wątpliwości. Czy np Whey 100 bedzie lepsze? Mam 163 i waze 50 kg na chwilę obecną.
Witam! Mam pytanie: Czy połączenie WHEY ISOLATE firmz Scitec, Aminokwasy Fitmax 2000 i witaminy Daily Formula to dobre polaczenie? Mam 17 lat, waze 70 kg. Trenuje 5 rayz w tygodniu. Mozecie mi poradzic kiedy, co i ile brac? Z gory dzieki.
Mam pytanie, czy nowy gainer Olimpa Super Whey Gainer 4000 jest dobry? czy ktoś miał po nim dobre rezultaty na masie i sile? Lepiej uszczelić kruka, niż trafić sowe w głowe!
Witam wszystkich jestem nowy na forum wiec prosze o wyrozumialosc. Czy te proteiny z kreatyna to dobre polaczenie?Chodzi mi wylacznie o opinie poniewaz juz je kupilem,i czy dawkowac je tak jak na opakowaniach czyli kreatyna-3 tabletki przed i 3 po treningu(co z dniami bez treningu)i jak postepowac z whey protein?Za kazda pomoc z gory dziekuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam trenuje od 7 miesięcy i chciałbym wziąc jakieś suplementy a więc zdecydowałem się na prosty monohydrat Olimpa + Aminokwasy Gaspari 8000 i do tego białeczko Fitmax Whey Protein 81 + 2250 g. Czy ktoś mógłby mi powiedziec czy jest to dobre zastawienie ?
Witam , ułożyłem pewien zestaw odżywek i mam pytanie do Was Panowie czy to będzie dobre na masę, oczywiście dieta i do tego Dextrex Juice po treningu, kreatyna oczywiście w zalecanej dziennej dawce, plus białko Sweet whey aminostar 2x dziennie oraz BCAA Extreme pure aminostar 2 kapsułki przed i 2 po treningu , czekam na wasze opinie ,
Witam. Dostałem puche Massacry 1,3 kg i myśle żeby sobie zrobić jakiś cykl dobry. Myślalłem żeby dokupić monohydrat z Vitalmaxa 300g i do tego Elite Whey PRotein 2,2k. Jak myślicie, dobre takie połączenie czy lepiej wybrać coś innego ? Pozdro
Witam. Mam teraz troszeczke pieniedzy wiec ide na male zakupy. Czy to bedzie dobre połączenie: Whey Pro Matrix 2250g (Olimp) 200 tabl. Dibencozide Magnum (Megabol) L-Glutamine 4000 200 kaps (Olimp) Olimp System Protein 65 3750g i do tego jakies witaminki. Diete mam dobra. Napiszcie co sadzicie o tym polączeniu.
witam zamierzam kupić mutant mass i whey i do końca nie jestem przekonany do zakupu ponieważ kiedy ostatnio zakupiłem mutant massa na całym opakowaniu przytyłem 2 kilo niestety przez większość dnia jestem w pracy więc nie mam czasu na porządną diete i stąd pytanie czy 2 kilo na jednym opakowaniu 7 kilowym to dobre porezyrosty czy mam szukać [...]
Witam , ćwiczę 10 miesięcy i zastanawiam się nad zakupem 2 odzywek : Dymatize X Pand 240 tabletek + Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g, czy to jest dobre rozwiązanie czy proponujecie coś innego
Witam. Mam pytanie odnosnie "szybkiego" bialka potreningowego. Jakie polecacie z zachdnich producentow? ULTIMATE Isocool Whey Isolate bedzie dobre? I jaka dawke proponujecie przyjac zaraz po treningu, zwazajac na to ze 30 minut pozniej spozywam pelnowartosciowy posilek (150g miesa + ryz). Pozdrawiam.
witam chciałem sobie kupic białko z olimpu whey protein complex ale dowiedziałem sie ze z ostrowi wpc jest bardzo dobre jezeli chodzi o jakosc no i przedewszystkim tansz.jest to prawda. z gory dziekuje za wypowiedzi pozdrwiam
Witam! mam 79 kg i 175cm wzrostu.Ćwicze na redukcje i chcialem spytać czy połączenie Whey Protei Complex (olimpu) z bcaa mega caps (olimpu) to dobre posuniecie w takim treningu. Jeśli tak to które bcaa jest lepsze,oba sa olimpu. MEGA CAPS czy STRONG 750.Prosze o podpowiedz.
dobre białeczko weług was? Kupiłem kilosa na sproboiwanie Powiem tka ze nigdy sie niezawiodłem na Hi-Tecu Teraz uzywałem biogenixa prolongatum i Olimp Natural Whey Protein 100% Jestem ciekaw waszych opini co do Protein 80 Bv105 a to dzieki lekkij domieszcze biłka przenicznego i tkaie duperele
Będę zamawiał białko i mam dylemat które białko wybrać. Cena max do 140 PLN Co myślicie na temat tych białek UNS CFM Protein 80 słyszałem ze dobre Interactive Whey Pro XL Ostrowia słyszałem ze efekty są ale syfski smak i rozpuszalnośc.